【瀬谷地区センター】からだ整えるピラティス
ピラティスで筋肉をほぐして血流を良くし、骨格のゆがみを整えます。気持ちよくからだを動かしましょう！
| 日時 | 9月2・9・16・30日、10月7日 水曜日 全5回 9時30分～10時30分 |
|---|---|
| 場所 | 2階 練習室 |
| 対象 | 成人 |
| 定員 | 12人 |
| 参加費 | 800円 |
| 申込 | ①瀬谷センターのホームページより ②教室参加申込書にはがきを添えて直接1階受付へお申込みください。 ③往復はがきで郵送（住所、氏名、電話番号、講座名ご記入くだい） |
| 持ち物 | タオル、上履き、動きやすい服装 |
| 申込期間 | 8月２０日必着 応募者多数の場合は抽選。 お申込をキャンセルされる場合は、申込期間内に電話または１階受付にご連絡ください。当選後のキャンセルは保険代として参加費をいただきますので予めご了承ください。 |
| お申込み期間 | 2026年8月1日09時00分～2026年8月20日20時00分 |
| お申込み状況 | 応募する |
