9月の自主事業案内|瀬谷地区センター・瀬谷和楽荘

瀬谷地区センター・瀬谷和楽荘
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お知らせ

9月募集講座

※申込締切日以降のキャンセルは参加費をお支払いいただきます。(理由:事前に材料・傷害保険等の代金支払い済みのため)
※申込が必要な講座は申込者多数の場合、抽選となります。

【地区センター】金曜エクササイズA
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。音楽に合わせて体を動かし、エクササイズとトレーニングを行います。
日時2019年 10月11・25日、11月1・22日、12月13・27日、1月24日、2月14・28日、3月13・27日 (水)全11回 午後2:00〜3:00
場所体育館
対象成人
定員60名
参加費400円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)Aはがき持参で、直接1階受付へ
持ち物上履き、飲み物、タオル*動きやすい服装でご参加ください。
9/1〜20(必着)
応募多数の場合は抽選となります。

【地区センター】水曜ストレッチA
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。リズムに合わせて全身のストレッチや筋肉トレーニングを行います。
日時2019年 10月9・23日、11月13・27日、12月11・25日、1月8・22日、2月12・26日、3月11・25日 (水)全12回 午後2:00〜3:00
場所体育館
対象成人
定員60名
参加費400円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)Aはがき持参で、直接1階受付へ
持ち物上履き、飲み物、タオル*動きやすい服装でご参加ください。
9/1〜20(必着)
応募多数の場合は抽選となります。

【地区センター】体幹エクササイズ
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。

日時2019年 10月3・17日、11月7・21日、12月5日(木)全5回午前10:00〜11:00
場所2階 練習室
対象成人
定員13名
参加費500円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)Aはがき持参で、直接1階受付へ
持ち物上履き、飲み物、タオル*動きやすい服装でご参加ください。
9/1〜20(必着)
応募多数の場合は抽選となります。

【地区センター】文学講座〜古事記〜
日時2019年 10月3・10・17・24・31日、11月7・14・21日(木)全8回 午後12:45〜2:45
場所3階 講義室
対象成人
定員30名
参加費600円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)Aはがき持参で、直接1階受付へ
持ち物筆記用具
9/1〜20(必着)
応募多数の場合は抽選となります。

【地区センター】ボタニカル刺繍のペットボトルカバー
内容350mlのボトルが入る、ボタニカル刺繍のペットボトルカバーを作成します。
赤・青どちらかの色を選んでいただきます。
日時2019年 10月2・16・30日、11月13・27日(水)全5回 午前9:30〜11:30
場所3階 趣味コーナー
対象成人
定員15名
参加費1350円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)Aはがき持参で、直接1階受付へ
持ち物10cm刺繍枠、裁縫道具、待ち針、はさみ、筆記用具
9/1〜20(必着)
応募多数の場合は抽選となります。

【ワンパク】親子ヨガ教室
内容親子でヨガを楽しみましょう。

第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業
日時2019年10月4日 18日 金曜日 全2回 10:30〜11:10
場所瀬谷センター 練習室
対象2〜4歳の子と保護者
定員親子10組
参加費無料
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)A62円はがき持参で、直接1階受付へ
持ち物タオル、飲み物、うわばき
申込期間9/1〜20(必着)
その他応募多数の場合は抽選となります。

【瀬谷和楽荘】簡単・軽い・素敵なワイヤーバックを作ろう!
内容今、人気のワイヤーバッグです。ビニール素材のテープを編んでいきます。難しい作業はありません。ハンドメイド初心者の方も大丈夫です!大きさは縦10p横17pです。
日時2019年10月24・31日 木曜日 全2回 10:00〜11:45 
場所2階 会議室3
対象市内在住の60歳以上の方
定員10名
参加費3000円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)A62円はがき持参で、直接1階受付へ
持ち物ハサミ、木工用ボンド(速乾性でないもの)、8号のかぎ編棒、毛糸用綴じ針(穴が大きいもの)
申込期間9/1〜20(必着)
その他応募多数の場合は抽選となります。
その他写真のチェーンは付いていません。ご希望の方は別途¥1200となります。

【瀬谷和楽荘】簡単リズムエクササイズ パート2
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。音楽に合わせて、エクササイズやストレッチを行います。
日時2019年 10月10・24日、11月14・28日、12月12・26日、2020年 1月9・23日、2月13・27日、3月12・26日 木曜日 全12回 14:00〜15:00
場所体育館
対象市内在住の60歳以上の方
定員50名
参加費400円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)A62円はがき持参で、直接1階受付へ
持ち物室内履き、水分補給飲料、タオル
申込期間9/1〜20(必着)
その他応募多数の場合は抽選となります。

【瀬谷和楽荘】シニアヨ ガパート2
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。ストレッチをしっかり行い、ヨガのポーズをとります。
日時2019年 10月15・29日、11月12・26日、12月10・24日、2020年 1月14・28日、2月18日、3月3・17日 火曜日 全11回 14:00〜15:00
場所体育館
対象市内在住の60歳以上の方
定員50名
参加費400円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)A62円はがき持参で、直接1階受付へ
持ち物室内履き、水分補給飲料、タオル
申込期間9/1〜20(必着)
その他応募多数の場合は抽選となります。

【瀬谷和楽荘】若返り健康体操
内容第8回よこはま健康スタンプラリー対象事業です。音楽に合わせて、手具なども使い体操を行います。
日時2019年 10月7・28日、11月11・25日、12月9・23日、2020年 1月27日、2月10日、3月9・23日 月曜日 全10回 14:00〜15:00
場所体育館
対象市内在住の60歳以上の方
定員50名
参加費400円
申込@往復はがきで郵送(住所、氏名、年齢、電話番号、講座名記入)A62円はがき持参で、直接1階受付へ
持ち物室内履き、水分補給飲料、タオル
申込期間9/1〜20(必着)
その他応募多数の場合は抽選となります。

【ワンパク】小中学生バドミントン教室
内容時にはマンツーマンで!
楽しく、わかりやすく教えてくれます。
日時2019年9月21日 土曜日 9:30〜12:00
場所瀬谷センター 体育館
対象小・中学生
定員30名
参加費無料
申込当日直接 先着順
持ち物上履き タオル 飲み物

【ワンパク】すきっぷす♪のおはなし会
内容おはなし会
絵本の読み聞かせや手遊び歌を楽しみましょう!
日時2019年9月18日 水曜日 10:30〜11:00
場所瀬谷センター 1階 幼児ルーム
対象幼児と保護者
定員10組
参加費無料
申込当日直接 先着順

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