【瀬谷和楽荘】お楽しみ和楽〜椅子に座って太極拳〜
「お楽しみ和楽」は3階の大広間で映画や落語などを楽しみます。10月から3月まで毎月第一木曜日は「椅子に座って太極拳(ゆったり体操)」を開催します。骨盤や背骨を動かし、内部の筋力を鍛えます。バランス機能の向上、全身の筋力アップに効果があります。
日時 | 3月2日 (木) 10:00〜11:00 |
---|---|
場所 | 3階 大広間 |
対象 | 市内在住の60歳以上の方 |
定員 | 14人 |
参加費 | 無料 |
申込 | 当日直接、先着順 |
持ち物 | 老人福祉センター利用証、マスク |
日時 | 3月2日 (木) 10:00〜11:00 |
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場所 | 3階 大広間 |
対象 | 市内在住の60歳以上の方 |
定員 | 14人 |
参加費 | 無料 |
申込 | 当日直接、先着順 |
持ち物 | 老人福祉センター利用証、マスク |
・徒歩10分