【瀬谷和楽荘】お楽しみ和楽〜椅子に座って太極拳〜
「お楽しみ和楽」は３階の大広間で映画や落語などを楽しみます。10月から3月まで毎月第一木曜日は「椅子に座って太極拳（ゆったり体操）」を開催します。骨盤や背骨を動かし、内部の筋力を鍛えます。バランス機能の向上、全身の筋力アップに効果があります。
| 日時 | 10月6日、11月3日、12月1日、1月5日、2月2日、３月2日 （木） 10：00〜11：00 |
|---|---|
| 場所 | ３階 大広間 |
| 対象 | 市内在住の60歳以上の方 |
| 定員 | 14人 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込 | 当日直接、先着順 |
| 持ち物 | 老人福祉センター利用証、マスク |
